เมื่อเป็นผู้ดูแลผู้สูงอายุต้องการตรียมตัวอย่างไร
1. การเตรียมตัวด้านความรู้ ความเข้าใจผู้สูงอายุ
เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ร่างกาย อารมณ์ และสภาพจิตใจของท่านก็ยิ่งเปลี่ยนแปลงมากขึ้นตามไปด้วย ทุกการเปลี่ยนแปลงส่งผลให้ผู้สูงอายุใช้ชีวิตได้ไม่เหมือนเดิม และอาจส่งผลกระทบกับผู้ดูแลและครอบครัวไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง การศึกษาเรียนรู้ให้เข้าใจถึงการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายนั้น จะเป็นประตูบานแรกที่เชื่อมความเข้าใจระหว่างผู้ดูแลและผู้สูงอายุให้เข้าใจกันได้อย่างดีที่สุด เช่น ผู้สูงอายุจะมีการได้ยินไม่ค่อยชัด ผู้ดูแลก็ต้องพูดเสียงดังขึ้น พูดย้ำหลายรอบ บางท่านมีอาการหลงๆ ลืมๆ ก็จะคอยถามคำถามเดิมอยู่ซ้ำๆ หรือเล่าแต่เรื่องเดิมๆ วนเวียนวันละหลายรอบ เป็นต้น
2. การเตรียมตัวทางด้านสุขภาพร่างกาย
การดูแลผู้สูงอายุจำเป็นจะต้องใช้สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ดังนั้นดูแลรักษาสุขภาพกายของตนเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ และควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ อาจเป็นการออกกำลังกายเบาๆ ภายในบ้าน เช่น การยืดเหยียดกล้ามเนื้อแอโรบิก โยคะ หรือหาเวลาออกกำลังกายนอกบ้านให้ได้เหงื่อ เช่น วิ่ง เดินเร็ว
3. การเตรียมตัวทางด้านจิตใจ อารมณ์
ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญเลย ซึ่งการดูแลผู้สูงอายุอาจทำให้ผู้ดูแลมีความเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย รวมถึงเบื่อหน่ายเนื่องจากมีเวลาส่วนตัวน้อยหรือออกไปติดต่อสัมพันธ์กับผู้อื่นได้น้อยลงจนเกิดเป็นความเครียด รู้สึกไม่มีความสุขได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูงอายุที่ป่วยช่วยเหลือตนเองแทบไม่ได้ ผู้ป่วยสูงอายุที่นอนติดเตียง ดังนั้นการปรับทัศนคติและยอมรับสถานภาพด้วยความเต็มใจ คิดว่าเป็นโอกาสที่ดี ในการตอบแทนผู้มีพระคุณเป็นช่วงที่ได้ใช้เวลาร่วมกันสร้างความรู้สึกดีๆ ให้แก่กัน ก็จะทำให้ความเครียดและความกดดันนั้นผ่อนคลายลงไปได้

ดูแลผู้ป่วยตามบ้านตรัง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหาดสำราญ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านตะเสะ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบ้าหวี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหาดสำราญ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านกันตัง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านกันตัง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านกันตังใต้
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคลองชีล้อม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคลองลุ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านควนธานี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนาเกลือ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางสัก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางหมาก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางเป้า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบ่อน้ำร้อน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านย่านซื่อ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวังวน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเกาะลิบง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านโคกยาง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนาโยง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านช่อง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนาข้าวเสีย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนาหมื่นศรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนาโยงเหนือ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านละมอ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านโคกสะบ้า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านปะเหลียน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านทุ่งยาว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านท่าข้าม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านท่าพญา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางด้วน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบ้านนา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านปะเหลียน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านลิพัง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสุโสะ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเกาะสุกร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านแหลมสอม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านย่านตาขาว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านทุ่งกระบือ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านทุ่งค่าย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนาชุมเห็ด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านย่านตาขาว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองบ่อ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเกาะเปียะ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านโพรงจรเข้
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านในควน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านรัษฎา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคลองปาง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านควนเมา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองบัว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองปรือ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเขาไพร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวังวิเศษ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านท่าสะบ้า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวังมะปราง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวังมะปรางเหนือ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านอ่าวตง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเขาวิเศษ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสิเกา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านกะลาเส
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนาเมืองเพชร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบ่อหิน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเขาไม้แก้ว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านไม้ฝาด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านห้วยยอด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านทุ่งต่อ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านท่างิ้ว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนาวง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางกุ้ง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางดี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านปากคม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านปากแจ่ม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านลำภูรา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวังคีรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองช้างแล่น
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านห้วยนาง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านห้วยยอด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเขากอบ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเขาขาว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเขาปูน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านในเตา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเมืองตรัง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านควนปริง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านทับเที่ยง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนาตาล่วง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนาท่ามเหนือ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนาท่ามใต้
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนาบินหลา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนาพละ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนาโต๊ะหมิง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนาโยงใต้
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านน้ำผุด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางรัก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบ้านควน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบ้านโพธิ์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองตรุด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านโคกหล่อ