การดูแลผู้สูงอายุติดบ้านยังสามารถช่วยเหลือตัวเองได้
1. การดูแลสุขภาพทางร่างกาย
- ด้านอาหาร ผู้สูงอายุต้องได้รับอาหารอย่างเหมาะสม หลากหลายครบ 5 หมู่ ได้สัดส่วนเพียงพอ
- ด้านการออกกำลังกาย โดยการออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงอายุ เช่น ยืดเหยียด รำไทเก็ก รำไม้พลอง โยคะ เดินเร็ว ว่ายน้ำ เป็นต้น ทำประมาณ 30 นาทีต่อครั้ง สัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง เพื่อกระตุ้นจังหวะการเต้นของหัวใจ
- ด้านสุขอนามัย ผู้สูงอายุควรลด ละ เลิก สิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น เหล้า บุหรี่ รวมถึงพฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ
2. การดูแลสุขภาพจิตใจ
การที่ผู้สูงอายุจะต้องอยู่ติดบ้าน จะทำให้เกิดความเครียดและวิตกกังวลได้ง่าย ผู้ดูแลหรือคนในครอบครัวต้องคอยรับฟัง และให้คำปรึกษาให้ผู้สูงอายุได้ระบายความรู้สึกต่างๆ และหากิจกรรมทำเพื่อผ่อนคลายความเครียด เช่น ดูหนัง ฟังเพลง หรือให้ผู้สูงอายุได้พบปะเพื่อนฝูง ในวัยเดียวกัน รวมทั้งการอำนวยความสะดวกต่างๆ เมื่อมีกิจกรรมที่ผู้สูงอายุสนใจหรืออยากทำ
3. การป้องกันอุบัติเหตุและอันตราย
ผู้สูงอายุที่มีความลำบากหรือติดขัดในการเคลื่อนไหว ผู้ดูแลหรือคนในครอบครัวต้องระวังในเรื่องของการผลัด ตก หก ล้ม ควรจัดสิ่งแวดล้อมให้มีสภาพที่ถูกต้องเหมาะสม มีอากาศถ่ายเทสะดวก แสงสว่างพอเหมาะ มีความปลอดภัย พื้นต้องไม่ลื่น มีราวจับเพื่อช่วยในการทรงตัว โดยเฉพาะสถานที่ที่สามารถเกิดอุบัติเหตุได้บ่อย เช่น ห้องน้ำ ห้องนอน ห้องครัว บริเวณบันไดขึ้น-ลง เป็นต้น

ดูแลผู้ป่วยตามบ้านกำแพงเพชร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านขาณุวรลักษบุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านดอนแตง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบ่อถ้ำ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านปางมะค่า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านป่าพุทรา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านยางสูง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวังชะพลู
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวังหามแห
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสลกบาตร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเกาะตาล
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านแสนตอ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านโค้งไผ่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคลองขลุง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคลองขลุง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคลองสมบูรณ์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านท่าพุทรา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านท่ามะเขือ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวังบัว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวังยาง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวังแขม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวังไทร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหัวถนน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านแม่ลาด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคลองลาน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคลองน้ำไหล
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคลองลานพัฒนา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสักงาม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านโป่งน้ำร้อน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านทรายทองวัฒนา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านถาวรวัฒนา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านทุ่งทราย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านทุ่งทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบึงสามัคคี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบึงสามัคคี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านระหาน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวังชะโอน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเทพนิมิต
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านปางศิลาทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านปางตาไว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหินดาต
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านโพธิ์ทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพรานกระต่าย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคลองพิไกร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคุยบ้านโอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านถ้ำกระต่ายทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านท่าไม้
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพรานกระต่าย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวังควง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวังตะแบก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองหัววัว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านห้วยยั้ง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเขาคีริส
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านลานกระบือ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านจันทิมา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านช่องลม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบึงทับแรต
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านประชาสุขสันต์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านลานกระบือ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองหลวง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านโนนพลวง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเมือง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคณฑี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคลองแม่ลาย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านทรงธรรม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านท่าขุนราม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านธำมรงค์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนครชุม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนาบ่อคำ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนิคมทุ่งโพธิ์ทะเล
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านลานดอกไม้
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวังทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสระแก้ว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองปลิง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านอ่างทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเทพนคร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านในเมือง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านไตรตรึงษ์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านโกสัมพีนคร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านลานดอกไม้ตก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเพชรชมภู
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านโกสัมพี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านไทรงาม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพานทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านมหาชัย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองคล้า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองแม่แตง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองไม้กอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านไทรงาม